R45:独身OL妄想ぼっちのセキララトーク。

特技は忘れること。人は努力すれば忘れずにいられるけど、忘れることは努力しても難しい。私は努力しないでも忘れられるから、覚えておきたいことだけ努力して記憶すればいいんだ。刹那的に生きてます。

カテゴリ: 美味しいもの

こんにちわー。
いやいや実はわたくし、先週の土曜日〜この週末いっぱいまでの9日間、
連続休暇中でございやす。
すみません、全国の全納税者が働いている時にお休みいただいちゃってて(*´꒳`*)
会社から、5年勤続するたびに、土日+平日5日+土日=9日間の連休を取れば
5万円もらえるという、超意味わからないホワイト制度で休んでます。

休みは有意義にアクティブに過ごしたいという貧乏性のせいで活動的に遊んでます。
初日の土曜日は、ながめのいいワンルームのkuraさんと朝8時に果実園で待ち合わせ。
朝からスポーツクラブへ向かう途中のkuraさんをわざわざデブ活に誘う。
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モーニングセットです。
私はフルーツサンドとミックスサンドのハーフ&ハーフ。
kuraさんは、、忘れた。あ、フレンチトーストという名のケーキのような、でも卵っぽい色の
美味しそうなのでした
その後のことは忘れた。何したっけ。。。

とりあえず、
2日目の日曜は、大学のサークル同期女子(つまりおばはん連中)で 銀座ランチ。
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この日は暑かった!←感想それだけか。

3日目の月曜日はまたもや銀座行って、
人生初の、眉毛整えてもろたーーーー!😳
画像載せたいところだけどね、お見苦しいので自粛させていただきますね。
こんなに眉毛の形変わるの!?ってなぐらいに変わった。ボーボーだったし(´∀`*)

その後やることねぇなって思って、近所のスポーツクラブで1日体験してみた。
平日昼間なのにおばさんとおじさんで超混んでるし。
body balance的なあまり運動量多くないスタジオプログラムを
じいさんばあさんに混じって受けたけど、もうフラフラになったわ。
太極拳のポーズ、ヨガのポーズ取るだけでわたくしヘロヘロでございました。
その後、プールも入れるっつーんで、水着レンタルしてひたすら泳いだわ。
これまた久しぶりにクロールやったらマジでしんどかった。
パーソナルで鍛えてたはずなのに、体力おちてるわー。(小学生時との比 )
水着も痩せたから着れるようなもん。
前の体型だったら、スポーツクラブのプールも無理だったわー。

そんで4日目火曜日、今日!
朝から一応バレンタインデーの チョコ作り(山本ゆりさんレシピ、10分で300円で作れる)。
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余った材料とホットケーキミックスでコロコロドーナツも揚げてしまった。
デブ活!!
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昼頃から、昨日とは違う近所の別のスポーツクラブへまた体験に行ってきた。
こっちはマシンがメイン。
まぁこっちの方が空いてるし、きんに君もいるからこっちにしよかな💪

また食べ物の画像ばかりですみません。
こんな生活してますが、体重は増えてません!
一応体脂肪も増えてないと思います!
毎朝寝起きにめちゃ寒いけどまっぱで体組成計測ってチェックしとります。
早くあったかくなってくれないかな。

明日も朝から 朝食を食べに行く朝活の予定。
食べた分、動かなければ🏃‍♀️💨

ではー、また後編で!

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あけましておめでとうございます(遅

生きてますよ、ちゃっかり。
あーー、ブログの書き方も忘れちゃったなー。
前回の確認したら7月だったんで、7ヶ月ぐらい放置してたんだわ。
もう誰も見ることないだろうけど、
今日は気が向いたんで書いてみることにするわっ。
7ヶ月もあるとそれなりに山と谷と谷と谷な日々を過ごして来てまして
本年に入り、大殺界最終年度を迎えております、こんばんわ(*´꒳`*)

人生初めてスカイツリー行ったり(画角が近すぎ)
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出張ついでに糸島行ったり(ビミョーに斜めってて気持ち悪い)
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ワンコのかくれんぼに付き合ったり(本人隠れてるつもり)
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コロナ以降ぶり、スノボ復活したり(今シーズンどこ行っても猛吹雪)
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コロナにかかってないはずだがどう考えても後遺症じゃねぇかっていうくらい
咳が止まらずに病院で喘息と診断されたり(肺、全然苦しくないけど!)
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まぁ色々ありましたけどね。
でも一番のトピックスは、ダイエットしたってことです!!!!!!

いやマジで頑張った私。
努力と我慢とストイックが大嫌いな私ですが、
自分の体型がどんどん崩れてきて、洋服がきこなせなくなり、
ショッピングもオシャレすることも楽しく無くなってて
私このまま人生詰むのは嫌だと思って、すげーストレスだったんですよ。
自分のスタイルが!!
だからね、週2のパーソナルトレーニングと食事管理指導徹底してもらって、
2ヶ月ちょいで6kg落としたゼェええええええええええ!!!!
体脂肪も6%ほど落としたゼェええええええ!!!
甘いものとジャンキーなものが大好物な私がですよ!!!
 おそらく毎日2,300kcalぐらいは摂ってた食事を1,150kcalまでに制限した。
PFCバランスの食事徹底して、めちゃくちゃプロテイン飲みまくった。
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11月の途中から始めたからさ、
途中にデブ活メインイベントのクリスマスと正月はさんでてさ、
誘惑多すぎてホント辛かったです!!!! 
でも私、乗り越えてみせたよ。

おかげでめちゃくちゃからだすっきりして脂肪減って
身体のラインが出やすいニットワンピースも着られるようになったんだよぉお涙
トレーナーからは、同じペースで食事制限しちゃうとどんどん痩せてくので
徐々に戻していってくださいと。
もう2,000kcalぐらいとっても、体重キープすると思いますよ、って✨
まじかぁあああああああ、やっと解放されたんだぁあああああ。

基本常にお腹すいてたからさ、なんでも美味しく感じるのよ。
ダイエット始めて1週間経った頃、上島珈琲店でブラックコーヒーだけ飲もうと思って
お店入ったんだけど、レジのところにあるちっちゃいケーキ頼んじゃってさ。
1週間ぶりの甘いものだったんだけどね。
口に入れた瞬間、あまりの美味しさに涙出てきちゃったのよ、信じられないことに笑
(世の中にはこんなに美味しいものが存在するんだ)って。
スーパーに行っても、お菓子や加工食品も買えないんだけどどれもめちゃくちゃ美味しそうなの。
ヤマザキのみたらし団子3本入りとかさ、普通に100円くらいの菓子パンとかさ、
そういうのめっっっっちゃ美味しそうなのよ。
そしてたまに買って食べちゃってたけど、実際めっっっっちゃ美味しいのよ。
みんな忘れてるでしょ、私たちが口にしてるものは
基本全て、めちゃくちゃ美味しいんだってことを!!!!!!笑笑

…力説してしまいました。
なので、これからは美味しいものに感謝しながら、リバウンドしないように生きていきます。

また生きてたらたまに更新しますんで(*´Д`*)
今年もよろしくお願いします🎍(遅
 
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どーもこんばんわ。
このipad 久しぶりに開いたら残り電源2%だったわよ。
パスコード入れた途端に画面真っ黒になったわよ。
充電中に大嫌いなお風呂入ってきちゃったわよ。

さて、皆さまお元気ですか?
私はオミクロンにも負けず、元気に過ごしております。
ますます出社日が減って、絶賛週1〜2日出社でお家でぬくぬく過ごしとります。

ワンコは3ヶ月齢に入り、どんどん大きくなってきてます。
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ね。
なんかおじいちゃんみたいな顔ですよね。
まだワクチンが3回終わってないので、トリミング行けず毛が伸び放題。
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いつもこんな困った顔になってて、
これも目の上の毛が伸びて村山富市みたいな眉毛風だからかね。
それか、鼻の下の黒いのがチャップリンみたいなちょび髭風だからかね。

最近は仕事は相変わらず最悪なんですけど、
その分、プライベート充実させてます。
あんまり外出できないんで、友達やら家族やらを家に呼んでは
ホームパーティ的なのやってる。ヒマだな。
しかもそれらの写真は一切ない。

こないだ横浜の伊勢山ヒルズ?だったかのホテルで
大学の同期女子(ばばあと読む)たちとアフタヌーンティーしてきたんだけど
思いのほか可愛すぎるプレートで、周り現役女子ばっかりでばばあ達は浮いてたな。
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外出もしてました、すみません。

久しぶりのコストコで3万円分買い物してしまった…(*´Д`*)
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コストコって出るときにレシート確認されるじゃないですか。
その店員に「コストコマジックにかかりましたね!」と言われたよ。
しかし今んところ全部当たりだな。
翌日お兄ちゃん家族がうちに来たのでほとんどシェアしてしまったけども。
ここには写ってないけど、ワンコと同じ大きさのバケツポテトもGET!
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食べ過ぎでお腹壊したりしてます。
肉もいっぱい買って、豚はサムギョプサルしたり 
牛はステーキにしたりしてせっせと消化してますが、まだこれだけ残って冷凍させてる。
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車あったら会員になるんだけどなー。
次はIKEAだな。

では、明日は久しぶりに出社なので、そろそろ寝る準備しまーす。
また時間できたら更新しますねー!!
おやすみなさい💤

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ご無沙汰です。
あー1ヶ月ぐらい放置してしまった。すみません。

書きたいこといっぱいなんですけど、
もろもろ毎日疲れてまして。
長文書かなければいいんだよね。
10分で書き終わるぐらいの内容で更新頻度上げていきたいとは思ってる。
思ってるんですよー!
需要ないと思うけども。

さて、無事引越し終わりまして。
っつーか全然無事じゃなくて超大変だったよ。
引越し業者さんが
朝9時前から搬出始めて、終わったの16時半ぐらいだったから。
丸一日頑張ってくれた!
移動時間は30分くらいの近所なのに。
やっぱりメゾネットとか超大変だわ。階段って苦戦すんのね。
それより私の荷物多すぎた。。。。
未だに片付けられていません

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片付けやる気なし。
いかに収納うまくやるか、夜な夜なyoutubeで研究ばかりして実践できてない。

色々ありました。
リノベで全部サイズ測って設計したのに、なぜか電子ピアノ入らなかったり。
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 自転車スタンドが入らなかったり。
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光繋がらなかったり、テレビ繋がらなかったり。
もろもろ全部工事やら業者さん入ってもらって解決したけどね。
いやー、大変ね。

でも私にとって引越しより何より、
仕事と勉強が追い込まれてまして、これはまだしばらく続くんで
ストレス過多状態は継続中です(*´ェ`*)
だからいつまでたっても片付かんのだぁああああ!!!

飲み会も増え。
奢ってもらえるのなら、普通の飲み屋ではなく野田岩を予約した。
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 ゴチ!!!

焼肉も行ってます。
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もちろん果実園も時間見つけて食べに行ってます。
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この週末は友達と贅沢箱根旅に行ってきた。
食事は部屋食。これは朝ね。
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まぁ色々ストレス発散しながらちゃんと生きてます。
どうにか無事に年を越したいです!!
年内最後の楽天スーパーセールもくそ買ったった!!
ではまたーーー♡

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どうもこんばんわー!
なんか最近疲れっぽいのか、今日は仕事で埼玉まで直行して
帰ってお家着いてからそのままソファで爆睡してたわ…
気づいたら17時からのWEB会議始まってた。
やばいわー私。
そんで起きたら汗だくだったし。
熱でもあったんかいな。
わたくし間違いなく孤独死予備軍であるので、
音沙汰なくなったらそういうことで皆様ご理解ください(●´ω`●)

さてさて。
ツイッターにも載せましたが昨日ね、お友達の家への手土産に
近所のカフェにフルーツサンド買いに行ったよ。
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圧巻!!
みかん、梨、パイナップル、メロン、ぶどう、いちじく、、いっぱいあったけども、
100%自分の好みで、赤肉メロンとシャインマスカットにした。
それを買って、kuraさんのお家に遊びに行きましたー♡
(徒歩で。ツイッターで自転車のじいちゃんと競争してたのはこの道すがらです)
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カットしてくれたので両方食べれたぜ。ありがとうよー!
アラビアの皿にオシャレに盛り付けてくれたさ。ありがとうよー!
もうパンの部分がほとんど感じられないくらいの果物のジューシーさであった。
写真撮り忘れたけど、一緒に出してくれたクラフトコーラと水出しアイスコーヒー旨かったなー。
コーラはまぁ太るから我慢するとして(今もこれ書きながらコカコーラ飲んでますけど)
水出しアイスコーヒー、私も買って作ってみようかな。在宅用に。

今週は気付けば2日も祝日あったじゃないですか!
なので果実園にも行っちゃったんだよ。
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完全に生クリーム祭りだな、この1週間。
甘いもの苦手な人からしたら
この3枚の画像で胸焼けするんじゃないかってぐらいのアレですわ。

もう一つ胸焼けするとしたらこっち系ね。
これはハリウッド系とでも命名しようかww
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600g分のスペアリブと、じゃがいもから作った皮付きポテトだぜ。
これ、平日の残業後に作り始めるというタフさ。
食に関する欲がハンパないわ私。

また食べ物系の話ばっかりになっちゃったなー。
そういえばネイル復活第2弾で早速派手になってきたわ。
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爪伸ばしちゃってるからね。ウクレレ弾いてないし。
 
さー明日もお休みかー、嬉しいな♡
でも勉強と引越し準備しなくちゃなんだけどなー。

とりあえず今日は何も考えずシャワー浴びて寝よう。
(自分にとことん甘い
そいではまたー!

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