R45:独身OL妄想ぼっちのセキララトーク。

特技は忘れること。人は努力すれば忘れずにいられるけど、忘れることは努力しても難しい。私は努力しないでも忘れられるから、覚えておきたいことだけ努力して記憶すればいいんだ。刹那的に生きてます。

2023年02月

こんばんわーー!
前回のブログで休みの前編書いたまま、危うく後編書き忘れるとこでした。
ほんの少し放置してしまいましたね。
戻ってきました。ちゃんと思い出して戻ってきましたよ!!(誰も待ってない

Twitterにはちょこちょこ呟いてますんで重複しますがすんません。
後編はこんな感じ。
⬇︎
築地本願寺カフェの18品目の朝食というやつ。
人気で平日朝しか予約取れん。
平日朝っていうのに老若女(男は基本働きに出ている)ばかりであった。
お前ら働けよ、こんなところで優雅に朝ごはん食ってんじゃねぇよ、
とか思いながら私もそんな働かない老若女の1人として堪能してきた。
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要はね、この18品目は築地◯◯(店名)の出し巻き卵とか、築地◯◯の昆布の佃煮とか、
おい、これ全部近所で買ってきてんじゃん!っていう小鉢であった。
そんで基本精進料理。お腹は全く満たされず、
10時にお店を追い出された私はそのままコメダ珈琲店のモーニング(もちろん小倉あんトースト一択)にハシゴしたのであった。

あとは温泉旅ですかね。
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えぇ、ばばあ3人がはしゃいでるお見苦しい写真で申し訳ございません。
やることって言ったら地獄めぐりぐらいなもので、
温泉ととり天とだんご汁堪能した旅でございました。
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星のやは従業員が若いね。
全国転勤あるよなぁ、若いのに大変だなぁ、男性スタッフ冷遇されてんなぁ、
いろんな出し物やイベントをスタッフ自らやってて、誠にご苦労様です、
というのが星のやに初めて泊まった私の所感でございました。

あとは久しぶり(コロナ以来!)にマダムと会った。
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うん、どちらがマダムでどちらが私か、皆様のご想像にお任せいたします。
(マダム62歳。)
マダムに久しぶりに会うので、いちご大福を作って持って行ったのよ。
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卑猥よね♡(O-P-P-A-I)
※絶望ライン工さんの真似。

そんなこんなであっという間に休暇は終わり、日常に戻って地獄の苦しみ〜。
※絶望ライン工さんの真似。

この春の人事異動で降格確定しました。
えらくなくなるのはいいんだけど。
ラクだし。妬まれるの少しは緩和されるし。
なんたって上に行くほど仕事ってつまらんから、また仕事楽しめるようになるのは嬉しい!
ま、年収100万単位で下がるけど。多分200くらい下がるかな。
でも税金ガッツリ取られてるから手取りでそんな大きく変わらん(と思う)から。

というか、もう今年6分の1終わったぜーーー!!!
はよ終われ、今年!!!
来年はよ来い!!

3月からバンド活動再開します。
ジムも新たに入会しました。
暖かくなったらバイクの免許も取りに行くかもしれません。
そして今年はもう少し文化的、芸術的なものにお金と時間を費やしたい。
とにかく目一杯忙しくして、時間よ、あっという間に過ぎてくれ作戦!!!!

先日生まれて初めて受けた生活習慣病検診、全て異常ありませんでした。
(オプションゼロだからそりゃそうだ。)
ほらね、どこも異常見つからないなら受けなくてもよかったじゃん。
時間無駄にしたぜ。
忙しい医療機関にも申し訳ない。

ANAとJALでスーパーセール始まったね。
行こ。

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こんにちわー。
いやいや実はわたくし、先週の土曜日〜この週末いっぱいまでの9日間、
連続休暇中でございやす。
すみません、全国の全納税者が働いている時にお休みいただいちゃってて(*´꒳`*)
会社から、5年勤続するたびに、土日+平日5日+土日=9日間の連休を取れば
5万円もらえるという、超意味わからないホワイト制度で休んでます。

休みは有意義にアクティブに過ごしたいという貧乏性のせいで活動的に遊んでます。
初日の土曜日は、ながめのいいワンルームのkuraさんと朝8時に果実園で待ち合わせ。
朝からスポーツクラブへ向かう途中のkuraさんをわざわざデブ活に誘う。
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モーニングセットです。
私はフルーツサンドとミックスサンドのハーフ&ハーフ。
kuraさんは、、忘れた。あ、フレンチトーストという名のケーキのような、でも卵っぽい色の
美味しそうなのでした
その後のことは忘れた。何したっけ。。。

とりあえず、
2日目の日曜は、大学のサークル同期女子(つまりおばはん連中)で 銀座ランチ。
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この日は暑かった!←感想それだけか。

3日目の月曜日はまたもや銀座行って、
人生初の、眉毛整えてもろたーーーー!😳
画像載せたいところだけどね、お見苦しいので自粛させていただきますね。
こんなに眉毛の形変わるの!?ってなぐらいに変わった。ボーボーだったし(´∀`*)

その後やることねぇなって思って、近所のスポーツクラブで1日体験してみた。
平日昼間なのにおばさんとおじさんで超混んでるし。
body balance的なあまり運動量多くないスタジオプログラムを
じいさんばあさんに混じって受けたけど、もうフラフラになったわ。
太極拳のポーズ、ヨガのポーズ取るだけでわたくしヘロヘロでございました。
その後、プールも入れるっつーんで、水着レンタルしてひたすら泳いだわ。
これまた久しぶりにクロールやったらマジでしんどかった。
パーソナルで鍛えてたはずなのに、体力おちてるわー。(小学生時との比 )
水着も痩せたから着れるようなもん。
前の体型だったら、スポーツクラブのプールも無理だったわー。

そんで4日目火曜日、今日!
朝から一応バレンタインデーの チョコ作り(山本ゆりさんレシピ、10分で300円で作れる)。
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余った材料とホットケーキミックスでコロコロドーナツも揚げてしまった。
デブ活!!
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昼頃から、昨日とは違う近所の別のスポーツクラブへまた体験に行ってきた。
こっちはマシンがメイン。
まぁこっちの方が空いてるし、きんに君もいるからこっちにしよかな💪

また食べ物の画像ばかりですみません。
こんな生活してますが、体重は増えてません!
一応体脂肪も増えてないと思います!
毎朝寝起きにめちゃ寒いけどまっぱで体組成計測ってチェックしとります。
早くあったかくなってくれないかな。

明日も朝から 朝食を食べに行く朝活の予定。
食べた分、動かなければ🏃‍♀️💨

ではー、また後編で!

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あけましておめでとうございます(遅

生きてますよ、ちゃっかり。
あーー、ブログの書き方も忘れちゃったなー。
前回の確認したら7月だったんで、7ヶ月ぐらい放置してたんだわ。
もう誰も見ることないだろうけど、
今日は気が向いたんで書いてみることにするわっ。
7ヶ月もあるとそれなりに山と谷と谷と谷な日々を過ごして来てまして
本年に入り、大殺界最終年度を迎えております、こんばんわ(*´꒳`*)

人生初めてスカイツリー行ったり(画角が近すぎ)
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出張ついでに糸島行ったり(ビミョーに斜めってて気持ち悪い)
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ワンコのかくれんぼに付き合ったり(本人隠れてるつもり)
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コロナ以降ぶり、スノボ復活したり(今シーズンどこ行っても猛吹雪)
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コロナにかかってないはずだがどう考えても後遺症じゃねぇかっていうくらい
咳が止まらずに病院で喘息と診断されたり(肺、全然苦しくないけど!)
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まぁ色々ありましたけどね。
でも一番のトピックスは、ダイエットしたってことです!!!!!!

いやマジで頑張った私。
努力と我慢とストイックが大嫌いな私ですが、
自分の体型がどんどん崩れてきて、洋服がきこなせなくなり、
ショッピングもオシャレすることも楽しく無くなってて
私このまま人生詰むのは嫌だと思って、すげーストレスだったんですよ。
自分のスタイルが!!
だからね、週2のパーソナルトレーニングと食事管理指導徹底してもらって、
2ヶ月ちょいで6kg落としたゼェええええええええええ!!!!
体脂肪も6%ほど落としたゼェええええええ!!!
甘いものとジャンキーなものが大好物な私がですよ!!!
 おそらく毎日2,300kcalぐらいは摂ってた食事を1,150kcalまでに制限した。
PFCバランスの食事徹底して、めちゃくちゃプロテイン飲みまくった。
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11月の途中から始めたからさ、
途中にデブ活メインイベントのクリスマスと正月はさんでてさ、
誘惑多すぎてホント辛かったです!!!! 
でも私、乗り越えてみせたよ。

おかげでめちゃくちゃからだすっきりして脂肪減って
身体のラインが出やすいニットワンピースも着られるようになったんだよぉお涙
トレーナーからは、同じペースで食事制限しちゃうとどんどん痩せてくので
徐々に戻していってくださいと。
もう2,000kcalぐらいとっても、体重キープすると思いますよ、って✨
まじかぁあああああああ、やっと解放されたんだぁあああああ。

基本常にお腹すいてたからさ、なんでも美味しく感じるのよ。
ダイエット始めて1週間経った頃、上島珈琲店でブラックコーヒーだけ飲もうと思って
お店入ったんだけど、レジのところにあるちっちゃいケーキ頼んじゃってさ。
1週間ぶりの甘いものだったんだけどね。
口に入れた瞬間、あまりの美味しさに涙出てきちゃったのよ、信じられないことに笑
(世の中にはこんなに美味しいものが存在するんだ)って。
スーパーに行っても、お菓子や加工食品も買えないんだけどどれもめちゃくちゃ美味しそうなの。
ヤマザキのみたらし団子3本入りとかさ、普通に100円くらいの菓子パンとかさ、
そういうのめっっっっちゃ美味しそうなのよ。
そしてたまに買って食べちゃってたけど、実際めっっっっちゃ美味しいのよ。
みんな忘れてるでしょ、私たちが口にしてるものは
基本全て、めちゃくちゃ美味しいんだってことを!!!!!!笑笑

…力説してしまいました。
なので、これからは美味しいものに感謝しながら、リバウンドしないように生きていきます。

また生きてたらたまに更新しますんで(*´Д`*)
今年もよろしくお願いします🎍(遅
 
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