こんばんはーー！

うーん、今日は書くことないなぁ笑
すみません。平凡すぎて特に感情揺さぶられる出来事もなく、
丸一日社内の研修受けて終わったんで、凪のような１日でした(●´ω｀●)
よって、写真もないっす！

夕方少し頭痛くなってバレエ休んじゃったし！
まぁ今日は代講の先生だったんでね。それもあって休んじゃった

私の頭痛って、だいたい生理前か生理初日ぐらいにくる。
昔、職場の医務室に頭痛外来の先生が来た時に診てもらったら、
（とにかく病院嫌いなので、勇気を振り絞っても医務室までしか辿り着けない） 
「女性の頭痛の原因のほとんどがホルモンバランスの乱れですから。」
とあっさり言われ、まぁ要するに治しようがないということで、
痛み始めたら無理しないですぐ鎮痛剤飲んでください、と言われた。 
その時に、頭痛が来るタイミングが月1くらいなら、ホルモンバランスのどの時期に
頭痛を起こしやすいか自身で観察しておくとだいたい予測つくようになります、と。 
で、結果、私が頭痛を起こす時期はだいたい上記のような時期だと判明しました。
先生ありがとう

自身といえば、今朝も地震ありましたね！＠首都圏。
そんでなぜかいつも揺れるの朝方ですよね。
いつもベッドの中で揺られながら、あー地震きたなーって思うんだけど
デカイかなー、震源どこかなー、って半分寝ながら揺れを感じて、
とにかくいつも一番に心配になるのが、
「あーーー、これ以上揺れたら水槽の水が溢れるぜーーー！」
っていうこと。
これマジで毎回、寝てる間もそこだけは意識持って心配するからねww
他に心配することあんだろ、って自分でも思います(*´ｪ`*)
すみません、ちゃいちーな私でww

今日は友達とまたもやスノボ&温泉旅行の計画立てた。
湯沢な。２月入ったら雪降ってくれないかなぁ。
後は軽井沢別荘のスノボ。
他は会社の後輩男子から、スノボ行きましょうよ！と誘われた日帰りスノボ。
後輩から誘われるって嬉しいよね、なんか。
結局２月だけでも3回雪山行くと思うんだけど、
他に山形出張（1泊2日）とニュージーランド出張（9日間）も２月に入ってる。
ということで、ほぼ家を空ける感じだな、普通に考えると。
平日仕事行くし、週末ウクレレ行くし、 バレエもボイトレもパーソナルトレーニングも
なんかどれかはブッキングしてそうだよなぁ。いや、絶対してるww
ま、いっか(*´ -`)(´- `*)

ということで、明日も（ほぼ毎日だけど）みっちみちに業務の予定入れられてるんで
脳を休めるためにそろそろ寝ますwww
9時から18時まで、30分〜2時間刻みで全部ぎっしり会議やミーティングや来客の予定
入れられる毎日なんですけどどう思います？
昼休みの1時間以外、予定全部埋まるんですよ、毎日。
Outlookの予定表、30分の空白あってもすかさず予定入れられるんですよ。
私が仕事以外の場を充実させたいのは、
気を許すと仕事人間になりかねないからなのかなーってたまに思います笑
仕事と両立させてバランスを取るために、仕事のウェイトを高めないために、
プライベートも密度濃くしていかないと、どうしても仕事中心になっちゃうっていう
不安があるのかなーと。
ま、仕事が好きだからやれてるんだけどね。
それでも意図的に仕事への熱量を下げていかないと自分がもたないってわかってるから
前も書いたかもだけど、自分のパフォーマンスの7割程度で仕事こなすようにしてます(*´ｪ`*)

書くことないからってどうでもいいことまたもや書いてしまった…。
はよ寝よw

おやすみなさーい


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